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이 수업에서는 뇌 기능의 매혹적인 세계와 스트레스에 대한 뇌의 반응을 탐구합니다. 어려운 시기에 뇌의 요구를 지원하고 회복력과 웰빙을 기르는 방법을 배우게 됩니다.
주요 주제는 다음과 같습니다. 뇌의 스트레스 반응, 신경전달물질과 호르몬, 뇌-신체 연결, 회복력 전략.
주요 주제는 다음과 같습니다. 뇌의 스트레스 반응, 신경전달물질과 호르몬, 뇌-신체 연결, 회복력 전략.
프로그램 세부정보
Apr 14, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 분 세션다가오는
Apr 21, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
2. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 분 세션다가오는
Apr 28, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
3. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 분 세션다가오는
에 대한 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
학습자 (10)
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4.7 
دماغی جسم کی لچک: تناؤ کے دوران دماغ کی ضروریات کو سمجھنا (سلسلہ)
전문가: Stacy Besonen
시작일 Apr 14 at 06:00 pm UTC
무료
اپنی اندرونی آواز کو گلے لگانا: منفی خود کلامی پر قابو پانا اور خود ہمدردی کو فروغ دینا
전문가: Stacy Besonen
시작일 May 12 at 05:00 pm UTC
무료
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