근육: 나이가 들면서 근육을 유지하고 키우는 것이 중요한 이유!

전문가: Gail Ericson

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근육: 나이가 들면서 근육을 유지하고 키우는 것이 중요한 이유!

수명을 늘리고, 신진대사, 혈당 수치, 기능을 개선하고 싶으신가요? 이 웨비나는 여러분이 근력 루틴을 시작하고 이를 유지하여 그에 따른 모든 이점을 얻을 수 있도록 격려할 것입니다.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

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