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The simple act of washing hands provides an opportunity to practice mindfulness, which has been shown to help decrease stress and support the immune system.
プログラムの詳細
May 11, 2020
10:30 (pm) UTC
10:30 (pm) UTC
Washing Hands Meditation
2 分セッション 記録されたセッション
約 Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
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