座っているときに健康を維持する方法

エキスパート： Karina DiLuzio

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不活動と戦うことの重要性は、研究によって示され続けています。このウェビナーに参加して、職場でアクティブな状態を保ち、毎日の全体的な動きを増やす方法についてのヒントを手に入れましょう!

プログラムの詳細

Apr 06, 2023
02:00 (pm) UTC

1. How to Stay Fit When You Sit

30 分セッション

記録されたセッション

約 Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...