チェアヨガ

エキスパート： Karina DiLuzio

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チェアヨガのセッションにぜひご参加ください。ヨガは定期的に実践すると全体的な健康状態を改善することが証明されています。チェアヨガは、椅子に座ったり、地面に立って椅子をサポートとして使用したりできる穏やかなヨガ形式です。身体の不自由な人や、職場でヨガを練習したい人にとっては有益です。

プログラムの詳細

約 Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...