ストレス管理ツール

エキスパート： Karina DiLuzio

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今日、私たちは常にストレッサーにさらされています。絶え間ないストレスは、高血圧、片頭痛、糖尿病、睡眠障害などに関連しています。ストレス管理ツールを見つけて、生活のストレスを軽減し、生活の質を向上させましょう!

プログラムの詳細

Jun 15, 2023
02:00 (pm) UTC

1. Stress Management Tools

30 分セッション

記録されたセッション

約 Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...