シリーズ - 動きを楽しんでくっつける

エキスパート： Karina DiLuzio

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Enjoying Movement and Making It Stick

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特に、ジムなどの公共の場所に行くのに多くの課題がある場合はなおさらです。このクラスは、時間を作る方法、運動についての考え方を変える方法、カロリー燃焼セッションを恐れずに運動を心から楽しむ方法など、ワークアウトの新しい視点を見るのに役立ちます.動き回ってアクティブになることを楽しみにできるはずです。外の世界で何が起こっていても、私たちの体を動かす方法はたくさんあります。

プログラムの詳細

Jun 01, 2023
07:00 (pm) UTC

1. Series - Enjoying Movement and Making It Stick

30 分セッション

記録されたセッション

Jun 08, 2023
07:00 (pm) UTC

2. Series - Enjoying Movement and Making It Stick

30 分セッション

記録されたセッション

Jun 15, 2023
07:00 (pm) UTC

3. Series - Enjoying Movement and Making It Stick

30 分セッション

記録されたセッション

約 Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...