Strumenti per la gestione dello stress

Esperto: Karina DiLuzio

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Oggi siamo costantemente bombardati da fattori di stress! Lo stress costante è stato collegato a ipertensione, emicrania, diabete, disturbi del sonno e molto altro! Scopri gli strumenti di gestione dello stress per aiutarti a ridurre lo stress nella tua vita e migliorare la qualità della tua vita!

Dettagli del programma

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In arrivo Nessuna registrazione Sessione registrata Classe dal vivo

Di Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

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