Serie - Riqualificare il cervello

Esperto: Stacy Besonen

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Nel mondo di oggi, le persone si sentono stressate, sopraffatte ed esaurite. Questa lezione è progettata per aiutare i partecipanti a diventare più concentrati, a liberarsi dai pensieri distratti e offrire suggerimenti sulla resilienza per gestire lo stress.

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Di Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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