Perfezionismo

Esperto: Stacy Besonen

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Il perfezionismo è una caratteristica che può portare a grandi successi, ma può anche ostacolare la nostra capacità di correre rischi, provare cose nuove e può infine portare ad ansia, depressione, disturbi alimentari e dipendenze. Questo webinar ti introdurrà ad alcuni semplici strumenti per aiutarti a riformulare i pensieri perfezionisti.

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Di Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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