Diventare amico del tuo critico interiore

La maggior parte di noi ha un dialogo interiore che usiamo per informarci durante tutta la nostra vita. Spesso quel dialogo interiore non ci serve come potrebbe. In questo webinar esploreremo il dialogo interiore, gli effetti collaterali del dialogo interiore critico, la scienza che sta dietro ad esso e come possiamo cambiare il tono del modo in cui parliamo con noi stessi con strumenti specifici.