Merangkul Suara Hati Anda: Mengatasi Pembicaraan Negatif terhadap Diri Sendiri dan Menumbuhkan Rasa Kasih Sayang terhadap Diri Sendiri

Pernahkah Anda merasa terjebak dalam siklus keraguan diri, kritik, atau kenegatifan? Anda tidak sendirian. Pembicaraan negatif terhadap diri sendiri merupakan bagian alami dari pengalaman manusia, dan itu adalah sesuatu yang kita semua hadapi di beberapa titik. Presentasi ini menawarkan ruang yang penuh kasih sayang dan tanpa menghakimi untuk mengeksplorasi kompleksitas pembicaraan negatif terhadap diri sendiri dan memberikan strategi praktis untuk membantu Anda mengatasinya.