Program Take Action untuk Manajemen Berat Badan - Versi Sesuai Permintaan (25) - (Gratis untuk Karyawan Allina**)

Program Ambil Tindakan untuk Manajemen Berat Badan adalah program 12 minggu yang sangat sukses bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Program ini menggabungkan profil kebugaran yang dipersonalisasi dengan pengukuran komposisi tubuh, sesi pelatihan olahraga pribadi, konsultasi nutrisi dengan pengukuran metabolisme istirahat, dan sesi pelatihan kesehatan dan kebugaran yang integratif. Sesi dua belas mingguan sesuai permintaan (direkam) mencakup topik-topik termasuk nutrisi, kebugaran, motivasi, dan kesehatan secara keseluruhan. Panduan Ambil Tindakan yang komprehensif disediakan untuk referensi berkelanjutan. Selain itu, karyawan Allina Health dapat menerima pelatihan kesehatan tanpa batas untuk mendukung perjalanan mereka.

Informasi tambahan:
** Agar karyawan Allina Health dapat menerima program GRATIS: Perjanjian Penggajian Program harus ditandatangani sebelum kelas. Ketujuh janji temu harus dihadiri, dan semua 12 kelas online harus diselesaikan.

**Karyawan Allina Health harap menghubungi livewellfitnessce@allina.com untuk mendapatkan kode diskon GRATIS sebelum mendaftar kelas.

Program ini memiliki tujuh janji temu yang diperlukan. Janji temu terkait kebugaran dilakukan secara langsung di LiveWell Fitness Center, di kampus Rumah Sakit Abbott Northwestern. Janji temu virtual tersedia untuk janji temu nutrisi dan pelatihan. Empat janji penerimaan harus diselesaikan sebelum melihat kelas mingguan pertama Anda. Setelah mendaftar kursus, silahkan menghubungi Angel Teske untuk menjadwalkan janji temu 612-863-5178.

Empat janji penerimaan yang harus diselesaikan sebelum memulai kelas tercantum di bawah ini. Ini adalah sesi tatap muka atau virtual 1:1 dan sudah termasuk dalam harga paket.

Empat Janji Penerimaan:
1. Profil Kebugaran (90 menit)
2. Pelatihan Pribadi (60 menit)
3. Konsultasi nutrisi dengan tes metabolisme (60 menit)
4. Pelatihan Kesehatan (60 menit)

Janji Tindak Lanjut:
5. Komposisi Tubuh Titik Tengah (30 menit)
6. Pelatihan Titik Tengah (30 menit)
6. Komposisi Tubuh Akhir (45 menit)