Sorozat – Bullet Journaling for Health and Wellness, első rész

A Bullet Journaling egy teljes körű módja annak, hogy megszervezd az életed, nyomon kövesd az egészség és a wellness elemeit, és papírra kösd a célokat és az álmokat. Ez egy kreatív módja annak, hogy segítsen értékelni előrehaladását a prioritásaival. Ennek a három hetes sorozatnak a célja, hogy segítsen felfedezni a bullet naplózás módszereit, és néhányat gyakorolni is! A Bullet Journaling szintén hasznos a memória fejlesztésében és az elme gyakorlásában, hogy megőrizze azt.