चिंता को बदलना: यह क्या है, यह आपको क्यों होती है, और इसके बारे में क्या करना चाहिए।

विशेषज्ञ: Stacy Besonen

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Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it

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चिंता मानसिक बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक है और हर साल हममें से लगभग 18% लोग इससे पीड़ित होते हैं। हम इससे क्या सीख सकते हैं और इसे कैसे कम कर सकते हैं?

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के बारे में Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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