עייפות חמלה: מה לעשות כשצריך להמשיך לדאוג

הצטרפו אלינו לסדרה מעוררת מחשבה בנושא 'עייפות חמלה: זיהוי הסימנים והחזרת החוסן שלך'. עייפות חמלה, מצב המאופיין בתשישות רגשית, ירידה באמפתיה וירידה ביכולת לטפל באחרים, משפיעה על אינספור אנשי מקצוע, מטפלים ויחידים המסייעים בתפקידים תומכים. בסדרה מרתקת ואינפורמטיבית זו, חקור את הגורמים, הסימפטומים וההשלכות של עייפות חמלה, ולמד אסטרטגיות מעשיות כדי למתן את השפעותיה. גלה כיצד טיפול עצמי, הצבת גבולות ותרגילי מודעות יכולים לעזור לך לשמור על הרווחה הרגשית והנפשית שלך, אפילו במצבים המאתגרים ביותר, ולהשיב את החמלה, המטרה והתשוקה שלך לעזור לאחרים.