חיבוק הקול הפנימי שלך: התגברות על דיבור עצמי שלילי וטיפוח חמלה עצמית

Expert: Stacy Besonen

Starts On {{ single_class.display_time }}

FREE

Add to Calendar
Share

1

Session
1

Remaining Session
12

Total Learners Enrolled
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

האם אי פעם מצאתם את עצמכם לכודים במעגל של ספק עצמי, ביקורת או שליליות? אתה לא לבד. דיבור עצמי שלילי הוא חלק טבעי מהחוויה האנושית, וזה משהו שכולנו נאבקים בו בשלב מסוים. מצגת זו מציעה מרחב חמלה ולא שיפוטי לחקור את המורכבות של דיבור עצמי שלילי ומספקת אסטרטגיות מעשיות שיעזרו לך להתגבר עליה.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}