Outils de gestion du stress

Expert: Karina DiLuzio

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Aujourd'hui, nous sommes constamment bombardés de facteurs de stress ! Le stress constant a été lié à l'hypertension artérielle, aux migraines, aux troubles du sommeil liés au diabète et plus encore ! Découvrez des outils de gestion du stress pour aider à réduire le stress dans votre vie et améliorer votre qualité de vie !

Détails du programme

Jun 15, 2023
02:00 (pm) UTC

1. Stress Management Tools

30 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...