Manger en pleine conscience

Expert: Karina DiLuzio

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Que signifie manger en pleine conscience ? Ce webinaire vous aidera à commencer à prêter attention à l'expérience de manger, en vous demandant pourquoi je mange et ce que mon corps me dit de la quantité de nourriture dont j'ai besoin.

Détails du programme

Mar 24, 2022
08:00 (pm) UTC

1. Mindful Eating

30 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...