Mélange de remise en forme

Expert: Diane Strand

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Fitness Mix with Diane

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Mélange de remise en forme

Commencez votre semaine avec un entraînement de groupe revigorant qui vous offrira une variété de formats. Le cours alternera des séances de bas du corps/tronc, de groupe d'exercices pour tout le corps et de haut du corps/tronc tout au long de la série de six semaines. Tous les niveaux sont les bienvenus. Des bandes d'exercice seront utilisées dans quelques cours, alors soyez prêt.

Information additionnelle

- 8/10 Haut du corps/Noyau
- Bandes d'exercice 8/17
- 8/24 bas du corps/noyau
- 8/31 Haut du corps/Noyau
- Bandes d'exercice 9/14
- 9/21 bas du corps/noyau

Détails du programme

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À propos Diane Strand

Fitness/-

Diane Strand

Diane is a guest presenter specializing in group exercise instruction. She has been certified by the ACE organization since 1989, and has an exceptional background which has equipped her to teach a wide variety of formats over the past 30 years. She is a master...

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