Fatigue de compassion : que faire lorsque vous devez continuer à prendre soin des autres

Rejoignez-nous pour une série d'articles stimulants sur « L'usure de compassion : reconnaître les signes et retrouver sa résilience ». L'usure de compassion, un trouble caractérisé par un épuisement émotionnel, une diminution de l'empathie et une capacité réduite à prendre soin des autres, touche de nombreux professionnels de l'aide, aidants et personnes occupant un poste de soutien. Dans cette série captivante et informative, explorez les causes, les symptômes et les conséquences de l'usure de compassion, et apprenez des stratégies pratiques pour en atténuer les effets. Découvrez comment les soins personnels, la définition de limites et les pratiques de pleine conscience peuvent vous aider à préserver votre bien-être émotionnel et mental, même dans les situations les plus difficiles, et à retrouver votre compassion, votre raison d'être et votre passion pour l'aide aux autres.