Désencombrez votre cerveau

Expert: Stacy Besonen

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Comprenez quelques bases de votre cerveau pour mieux vous concentrer et gérer les distractions, garder votre sang-froid dans toutes les situations, réduire le « brouillard cérébral » et vous sentir mieux en fin de journée.

Détails du programme

May 06, 2024
06:30 (pm) UTC

1. Declutter Your Brain

30 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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