BALANCE : Comment le tester. Comment l'améliorer.

Expert: Gail Ericson

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Dans ce cours, vous apprendrez pourquoi l'équilibre est si important, surtout avec l'âge. Vous apprendrez comment tester vous-même votre équilibre et quoi et comment améliorer votre équilibre.

Information additionnelle

Si vous êtes tombé 2 fois ou plus cette année, veuillez envisager d'aller voir un physiothérapeute près de chez vous pour un examen médical. Si vous remarquez juste que vous ne pouvez pas très bien vous équilibrer sur un pied, ce cours est fait pour vous.

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À propos Gail Ericson

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Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

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