Améliorez votre posture au travail

Si votre posture n'est pas optimale, que vous souffrez de stress au niveau de la nuque et que vous avez du mal à maintenir une bonne posture, ce cours est fait pour vous. Apprenez pourquoi ce qu'est la posture et tout ce qui peut avoir une influence sur elle. Apprenez à reconnaître vos problèmes de posture et repartez avec quelques exercices que vous pouvez faire au bureau