perfeccionismo

Experto: Stacy Besonen

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El perfeccionismo es un rasgo que puede conducir a un gran éxito, pero también puede obstaculizar nuestra capacidad para asumir riesgos, probar cosas nuevas y, en última instancia, puede provocar ansiedad, depresión, trastornos alimentarios y adicciones. Este seminario web le presentará algunas herramientas sencillas que le ayudarán a replantear los pensamientos perfeccionistas.

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Sobre Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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