Ejercicios para la parte superior del cuerpo No hacer: para evitar problemas en los hombros

Experto: Gail Ericson

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No todos los ejercicios son buenos para ti. Este breve video mostrará algunos ejercicios de fuerza comunes para la parte superior del cuerpo que pueden ser dañinos para la articulación del hombro y deben limitarse o eliminarse de una rutina si tiene dolor en el hombro o problemas de pinzamiento en el pasado.
Siempre es importante buscar ayuda de su fisioterapeuta o entrenador de confianza si tiene dolor de hombro o rango de movimiento limitado.

Detalles del programa

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Sobre Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

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