Serie - Mejorar la autocompasión

Experto: Karina DiLuzio

programa grabado Sesión grabada

GRATIS

Regístrate ahora

Cuota

3

Sesións
41

Total de alumnos matriculados
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

La autocompasión probablemente no se hable lo suficiente en estos días. Tal vez no necesite ser tan autocrítico o adoptar un enfoque demasiado competitivo. ¡Estas actitudes pueden interponerse en el camino para alcanzar sus metas! Únase a mí para un seminario web de treinta minutos sobre cómo cultivar más autocompasión en su vida, conozca los beneficios de la autocompasión y aprenda cómo una dosis saludable de ella puede ayudar a su bienestar emocional y físico.

Detalles del programa

May 04, 2023
05:00 (pm) UTC

1. Enhancing Self-Compassion

30 sesión de minutos

Sesión grabada

May 11, 2023
05:00 (pm) UTC

2. Enhancing Self-Compassion

30 sesión de minutos

Sesión grabada

May 18, 2023
05:00 (pm) UTC

3. Enhancing Self-Compassion

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Sobre Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...