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Retrain the Brain - Online Class by Kate Dusek

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En el mundo actual, las personas se sienten estresadas, abrumadas y agotadas. Esta clase está diseñada para ayudar a los participantes a concentrarse más, liberarse de pensamientos distraídos y ofrecer consejos sobre resiliencia para manejar el estrés.

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Sobre Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

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Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...