MÚSCULO: ¡Por qué es importante mantenerlo y desarrollarlo a medida que envejecemos!

Experto: Gail Ericson

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¿Quieres aumentar tu longevidad, mejorar tu metabolismo, tus niveles de azúcar en sangre y tu funcionamiento? Este seminario web te ayudará a animarte a comenzar y mantener una rutina de fuerza para que puedas obtener todos los beneficios que conlleva.

Detalles del programa

Jan 29, 2025
07:15 (pm) UTC

2. MUSCLE: Why it is important to keep it and build it as we age!

40 sesión de minutos

Sesión grabada

Sobre Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...