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Descripción
Discusión
Clasificación
¿Quieres aumentar tu longevidad, mejorar tu metabolismo, tus niveles de azúcar en sangre y tu funcionamiento? Este seminario web te ayudará a animarte a comenzar y mantener una rutina de fuerza para que puedas obtener todos los beneficios que conlleva.
Detalles del programa
Jan 29, 2025
07:15 (pm) UTC
07:15 (pm) UTC
2. MUSCLE: Why it is important to keep it and build it as we age!
40 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
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