How to Beat the Afternoon Slump

Experto: Kate Dusek

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Afternoon Slump

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Mantenerse concentrado durante un tramo de 8 horas puede ser difícil. ¿Cómo puedes encontrar la energía necesaria para completar tu día cuando llegas a la depresión de la tarde? Únase a nosotros para un seminario web sobre cómo tomar medidas para mantenerse enfocado y enérgico y descubra formas de superar las calmas.

Detalles del programa

Sobre Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Mindfulness in the Workplace

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...