Guided Respite Break for Well-being

Descanso guiado para el bienestar
Todos necesitamos un respiro durante una jornada laboral ajetreada y desafiante. Acompáñenos a un descanso de 15 minutos de 15:00 a 15:15 los martes. Exploraremos diversas prácticas guiadas que nos ayudarán a conectar con nuestra vida en lugar de dejarnos llevar por ella. Estas prácticas fomentan la estabilidad y una sensación de satisfacción incluso ante los desafíos del día, lo que nos permite volver al trabajo con una renovada sensación de bienestar.