Fatiga por compasión: Qué hacer cuando tienes que seguir cuidando

Acompáñenos en una serie que invita a la reflexión sobre "Fatiga por Compasión: Reconociendo las Señales y Recuperando su Resiliencia". La fatiga por compasión, un trastorno caracterizado por agotamiento emocional, disminución de la empatía y menor capacidad para cuidar a los demás, afecta a innumerables profesionales de la salud, cuidadores y personas que desempeñan funciones de apoyo. En esta serie, atractiva e informativa, explore las causas, los síntomas y las consecuencias de la fatiga por compasión y aprenda estrategias prácticas para mitigar sus efectos. Descubra cómo el autocuidado, el establecimiento de límites y las prácticas de atención plena pueden ayudarle a mantener su bienestar emocional y mental, incluso en las situaciones más difíciles, y a recuperar su compasión, propósito y pasión por ayudar a los demás.