Autocuidado

Experto: Karina DiLuzio

programa grabado Sesión grabada

GRATIS

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Cuota

3

Sesións
15

Total de alumnos matriculados
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Cuidarnos a nosotros mismos a menudo implica más que un día ocasional de spa o una salida nocturna. Esta clase guiará la autorreflexión, desafiará las expectativas y lo alentará a que se considere a sí mismo con la misma importancia que a los demás. ¡Aprenda nuevas formas de recargar energías y descansar!

Detalles del programa

Mar 03, 2022
07:00 (pm) UTC

1. Self-Care

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Mar 10, 2022
07:00 (pm) UTC

2. Self-Care

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Mar 17, 2022
06:00 (pm) UTC

3. Self-Care

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Sobre Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...