الدخول التسجيل فى الموقع 
USD
- دولار أمريكي - دولار
- يورو - يورو
- CAD - دولار
- يوان صيني - ¥
- جنيه استرليني - جنيه استرليني
- HKD - دولار هونج كونج
- الين الياباني - ¥
- RUB - ₽
- درهم - د.إ
- دولار أسترالي - دولار
- ريال برازيلي - R $
- فرنك سويسري - فرنك سويسري.
- CLP - $
- COP - دولار
- INR - ر
- DKK - كر.
- EGP - E £
- KRW - ₩
- MXN - دولار
- PHP - ₱
- ريال قطري - ريال قطري
- SAR - ﷼
- SGD - 100000 دولار سنغافوري
- TWD - NT $
- محاولة - ₺
- غريفنا - ₴
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
- 1Συνεδρία
- 43Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
- EnglishΓλώσσα ήχου
- 1Stability Ball Exercise PicturesΠόρος
- Πιστοποίηση
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
This live class will teach safety and technique for over 12 exercises using your stability ball. It is best to have your ball available so that you can follow along and practice the exercises as they are taught and so that you can ask questions.
Επιπλέον πληροφορίες
Please see 'resources' above to print off the stability ball exercise pictures.
Λεπτομέρειες προγράμματος
May 21, 2021
06:12 (pm) UTC
06:12 (pm) UTC
Stability Ball Exercise - repeat class
45 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 Μαθητές (43)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
4.7 Άλλες τάξεις από Gail Ericson (57)
Θέα
Resistance Band Strength: A Series for Beginners
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Mat Pilates - basic concepts and exercises for beginner to intermediate level
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Πελματιαία απονευρωσίτιδα (πόνος στη φτέρνα) - τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης της.
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Stability Ball 2 - more exercises to do with your ball
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Shoes: How to choose the best walking shoe for you
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Διατάσεις για να κάνετε στο γραφείο σας - συνολικό σώμα
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Massage Guns - What should you know about them - how to use them and what to avoid.
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Αυξήστε την κίνησή σας - Παρακολουθώντας τα βήματά σας
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Η σημασία της κινητικότητας του ποδιού για την ισορροπία και τη λειτουργία
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!