How to use a foam roller for massage and core strengthening - Online Class by Gail Ericson

Κάνε εγγραφή τώρα

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Fitness

How to use a foam roller for massage and core strengthening

Ειδικός: Gail Ericson

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

Μερίδιο

1

Συνεδρία
42

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}

Βαθμολογία Τάξης

{{ rating_charts[rate] + '%' }}

{{ rating.class_name }}

{{ rating.short_date }}

{{ rating.user.full_name }}

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

In this class you will learn the appropriate way to use a foam rollers -how to use them to do self massage and fascial stretching. In addition, you will learn a handful of core exercises using the roller.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 Συνιστώ

Εμφάνιση προφίλ

Class name

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

Loading

Φόρτωση μαθημάτων

Φόρτωση Λεπτομέριες

Μπαίνοντας μέσα 3, 2, 1

Class name

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

Loading

Φόρτωση μαθημάτων

Φόρτωση Λεπτομέριες

Μπαίνοντας μέσα 3, 2, 1

Εμφάνιση προφίλ

Πληρωμή σε εκκρεμότητα

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Εκπαιδευτής μηνυμάτων
Μερίδιο

Προβολή πακέτου

Συμμετοχή στη συνεδρία

Προβολή εγγραφής

Ανερχόμενος

Καμία εγγραφή

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Εκπαιδευτής μηνυμάτων
Λήψη πόρων
Μερίδιο

Προβολή πακέτου

Έναρξη Ζωντανής Συνεδρίας

Προβολή εγγραφής

Ανερχόμενος

Καμία εγγραφή

Επεξεργασία πακέτου
Μερίδιο
Διαγραφή πακέτου

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Επεξεργασία τάξης
Εγγραφείς μηνυμάτων
Μερίδιο
Προβολή αναφοράς
Διαγραφή Τάξης

Συμμετοχή

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Μερίδιο

Κάνε εγγραφή τώρα

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Μερίδιο

Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε

Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ active_session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Εχει καταγραφεί

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή

Έναρξη Ζωντανής Συνεδρίας Προβολή εγγραφής

Προβολή εγγραφής Μπείτε στη Ζωντανή Συνεδρία

Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε

Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!