Καθοδηγούμενο διάλειμμα ανάπαυσης για ευεξία

Ειδικός: Maureen Doran

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

Μερίδιο

8

Συνεδρίαs
34

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Όλοι χρειάζονται ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης, απαιτητικής εργάσιμης ημέρας. Ελάτε μαζί μας για ένα διάλειμμα 15 λεπτών από τις 12:30 έως τις 12:45 μ.μ. τις Τρίτες. Θα εξερευνήσουμε μια ποικιλία από καθοδηγούμενες πρακτικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε παρόντες στη ζωή μας αντί να μας παρασύρει. Οι πρακτικές μπορούν να ενισχύσουν τη σταθερότητα και την αίσθηση ικανοποίησης ακόμη και ενόψει των προκλήσεων της ημέρας, γεγονός που μας δίνει τη δυνατότητα να επιστρέψουμε στη δουλειά μας με μια ανανεωμένη αίσθηση ευημερίας.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Συνιστώ

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}