Τελειομανία

Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη επιτυχία, αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει την ικανότητά μας να παίρνουμε ρίσκα, να δοκιμάζουμε νέα πράγματα και μπορεί τελικά να οδηγήσει σε άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και εθισμούς. Αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο θα σας παρουσιάσει μερικά απλά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις τελειομανίας.