Ρουτίνα για τη δύναμη του πυρήνα και το πάνω μέρος του σώματος χρησιμοποιώντας είδη οικιακής χρήσης

Ειδικός: Gail Ericson

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

Μερίδιο

1

Συνεδρία
67

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Μάθετε εξαιρετικά αποτελεσματικές κινήσεις του κορμού και του άνω μέρους του σώματος που εκμεταλλεύονται τα οικιακά είδη. Η ρουτίνα άσκησής σας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ούτε να χρησιμοποιεί πολύ ακριβό εξοπλισμό για να είναι αποτελεσματική.

Λεπτομέρειες προγράμματος

Σχετικά με Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...