Κινητικότητα ισχίου: Γιατί είναι σημαντική, πώς να τη βελτιώσετε σε 5 λεπτά την ημέρα

Ειδικός: Gail Ericson

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

Μερίδιο

1

Συνεδρία
88

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Κινητικότητα ισχίου: κατανοήστε γιατί είναι σημαντική και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε σε μόλις 5 λεπτά την ημέρα. Μάθετε ασκήσεις και τεχνικές από τη φυσιοθεραπεύτρια Gail Ericson.

Λεπτομέρειες προγράμματος

Jan 17, 2024
08:15 (pm) UTC

2. Hip Mobility: Why it is Important, How to Improve it in 5 minutes a day

30 λεπτή συνεδρία

Ηχογραφημένη συνεδρία

Σχετικά με Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...