Εργαλεία διαχείρισης άγχους

Ειδικός: Karina DiLuzio

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

Μερίδιο

1

Συνεδρία
16

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Σήμερα, βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από στρεσογόνους παράγοντες! Το συνεχές άγχος έχει συνδεθεί με την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις ημικρανίες, τις διαταραχές ύπνου με διαβήτη και πολλά άλλα! Ανακαλύψτε εργαλεία διαχείρισης του άγχους που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας!

Λεπτομέρειες προγράμματος

Jun 15, 2023
02:00 (pm) UTC

1. Stress Management Tools

30 λεπτή συνεδρία

Ηχογραφημένη συνεδρία

Σχετικά με Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...