Serie - Bewegung genießen und festhalten

Experte: Karina DiLuzio

Aufgenommenes Programm Aufgezeichnete Sitzung

FREI

Jetzt registrieren

3

Sitzungs
10

Gesamtzahl der eingeschriebenen Lernenden
English

Audiosprache
Enjoying Movement and Making It Stick

Zertifizierung

Beschreibung

Diskussion

Bewertung

Klassenbewertungen

Klassenwertung

Dieses Diskussionsforum steht nur registrierten Lernenden zur Verfügung.

Jetzt registrieren

Durch Bewegung motiviert zu bleiben, kann eine schwierige Sache sein, besonders wenn es so viele Herausforderungen gibt, an öffentlichere Orte zu gehen, um zu trainieren, wie zum Beispiel das Fitnessstudio. Dieser Kurs hilft uns, neue Perspektiven beim Training zu betrachten – wie wir Zeit gewinnen, wie wir unsere Denkweise über Bewegung ändern und wie wir wirklich Spaß an Bewegung haben, anstatt uns vor einer Kalorienverbrennung zu fürchten. Wir sollten uns darauf freuen können, uns zu bewegen und aktiv zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, unseren Körper zu bewegen – egal, was in der Außenwelt vor sich geht.

Programmdetails

{{ session.minutes }} Minute Sitzung

Bevorstehende Kein Aufnehmen Aufgezeichnete Sitzung Live-Klasse

Um Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

601 Empfehlen

Profil anzeigen

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Mehrere Experten

Experte: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Klassen: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}