Resilient Life-Programm – KOSTENLOS für Allina-Mitarbeiter ***

DIESER KURS WIRD NUR ONLINE ANGEBOTEN.

***Der Unterricht ist für Allina-Mitarbeiter bei erfolgreichem Abschluss KOSTENLOS - fünf von sechs Unterrichtsstunden müssen LIVE besucht werden, um zu vermeiden, dass der gesamte Unterricht in Rechnung gestellt wird.***

Das Programm beinhaltet eine kostenlose 60-minütige Wellness-Coaching-Sitzung mit einem zertifizierten PGIHH-Wellness-Coach. Kontaktieren Sie das LiveWell Center von PGIHH unter [email protected], um den Rabattcode für den Kurs zu erhalten. Sobald Sie sich registriert haben, rufen Sie bitte 612-863-5178 an, um sich für Ihre Coaching-Sitzung anzumelden.

Resilienz ist der Prozess der guten Anpassung an signifikante Stressquellen – wie familiäre und Beziehungsprobleme, ernsthafte Gesundheitsprobleme oder berufliche und finanzielle Stressoren. Es bedeutet, sich von schwierigen Erfahrungen zu erholen. Resilienz ist keine Eigenschaft, die Menschen entweder haben oder nicht haben – wir alle haben Aspekte der Resilienz. Die Verhaltensweisen, Gedanken und Handlungen, die Resilienz aufbauen, können bei jedem erlernt und entwickelt werden.