اختبارات اللياقة البدنية (ملف اللياقة البدنية) - ما هي التقييمات التي يتم إجراؤها وأهميتها؟

خبير: Gail Ericson

برنامج مسجل جلسة مسجلة

مجانا

سجل الان

يشارك

1

حصة
25

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في هذه المقابلة المباشرة مع أحد أخصائيي فسيولوجيا التمارين من مركز LiveWell في Allina Health، ستتعرف على التقييمات المختلفة التي تشكل جزءًا من اختبار ملف اللياقة البدنية. والأهم من ذلك، أنك ستتعرف على أهمية VO2 max وتكوين الجسم وقوة القبضة والقياسات الأخرى وسبب أهمية النتائج عند تصميم روتين لياقة بدنية جديد آمن وفعال أو عند إعادة تقييم الروتين الحالي.
هذه جلسة إعلامية فقط. سيتم تضمين إرشادات حول كيفية الإعداد لهذا التقييم في مركز LiveWell.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}