Szék jóga

Szakértő: Karina DiLuzio

Felvett Program Felvett munkamenet

INGYENES

Regisztrálj most

Részvény

1

Ülés
21

Összes beiratkozott hallgató
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Csatlakozzon hozzánk egy székjóga foglalkozásra. Kimutatták, hogy a jóga rendszeres gyakorlása javítja az általános egészségi állapotot. A székjóga a jóga egy gyengéd formája, amelyet egy széken ülve vagy a földön állva végezhetünk, miközben a széket támasztásra használjuk. Mozgáskorlátozottak és azok számára előnyös, akik a munkahelyükön szeretnének jógázni.

Program részletei

Ról ről Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...