Série : Planification créative des repas

Expert: Maureen Doran

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Planifier ses repas, cuisiner et manger davantage de plats faits maison sont des habitudes saines à adopter. Lorsque vous cuisinez pour vous-même ou pour votre famille, vous avez plus de possibilités de choisir les ingrédients qui composent vos repas et collations. Cette série a pour but de :
- Vous aider à établir une routine de planification des repas qui correspond à votre style de vie et qui soutient vos objectifs de santé
- Vous proposer des stratégies pratiques et créatives pour adopter un régime alimentaire sain selon vos propres conditions

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À propos Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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