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Serie - Riqualificare il cervello
Esperto:
Stacy Besonen
Programma registrato
Sessione registrata
GRATUITO
- 3Sessiones
- 20Studenti totali iscritti
- EnglishLingua dell'audio
Descrizione
Discussione
Valutazione
Nel mondo di oggi, le persone si sentono stressate, sopraffatte ed esaurite. Questa lezione è progettata per aiutare i partecipanti a diventare più concentrati, a liberarsi dai pensieri distratti e offrire suggerimenti sulla resilienza per gestire lo stress.
Dettagli del programma
Mar 04, 2024
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Series - Retrain the Brain
30 sessione minuto Sessione registrata
Mar 11, 2024
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
2. Series - Retrain the Brain
30 sessione minuto Sessione registrata
Mar 18, 2024
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
3. Series - Retrain the Brain
30 sessione minuto Sessione registrata
Di Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
Studenti (20)
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