GRATIS
-
3Sesións
-
3Sesión restantes
-
EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.
Planificar las comidas, cocinar y consumir más alimentos preparados en casa son hábitos saludables que conviene practicar. Cuando cocinas para ti o para tu familia, tienes una mayor capacidad para elegir los ingredientes que se utilizan en tus comidas y refrigerios. Esta serie tiene como objetivo:
-Ayudarte a establecer una rutina de planificación de comidas que se adapte a tu estilo de vida y respalde tus objetivos de salud
-Ofrecerte estrategias prácticas y creativas para adoptar un patrón de alimentación saludable según tus propios términos
-Ayudarte a establecer una rutina de planificación de comidas que se adapte a tu estilo de vida y respalde tus objetivos de salud
-Ofrecerte estrategias prácticas y creativas para adoptar un patrón de alimentación saludable según tus propios términos
Detalles del programa

{{ session.minutes }} sesión de minutos
próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Maureen Doran

Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
Estudiantes (7)
Ver todo
Enlace copiado
¡Se ha copiado un enlace a esta página en su portapapeles!
Enlace copiado
¡Se ha copiado un enlace a esta página en su portapapeles!