पूर्णतावाद और आप

विशेषज्ञ: Maureen Doran

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Perfectionism and You

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पूर्णतावाद एक ऐसा गुण है जो हमें बड़ी सफलता दिला सकता है, लेकिन यह जोखिम लेने, नई चीजें आजमाने की हमारी क्षमता में भी बाधा डाल सकता है और अंततः चिंता, अवसाद, खाने के विकार और व्यसनों का कारण बन सकता है। यह वेबिनार आपको पूर्णतावादी विचारों को फिर से परिभाषित करने में मदद करने के लिए कुछ सरल उपकरणों से परिचित कराएगा।

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के बारे में Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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