การพักผ่อนแบบมีไกด์เพื่อความเป็นอยู่ที่ดี

ผู้เชี่ยวชาญ: Maureen Doran

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

8

การประชุมs
34

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

ทุกคนต้องการหยุดพักระหว่างวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวายและท้าทาย มาร่วมพักผ่อน 15 นาทีกับเรา เวลา 12.30-12.45 น. ทุกวันอังคาร เราจะสำรวจแนวทางปฏิบัติต่างๆ ที่สามารถช่วยให้เราปรากฏต่อชีวิตของเรา แทนที่จะถูกโยนทิ้งไป แนวทางปฏิบัติดังกล่าวสามารถส่งเสริมความมั่นคงและความรู้สึกพึงพอใจแม้ต้องเผชิญกับความท้าทายในแต่ละวัน ซึ่งช่วยให้เรากลับมาทำงานอีกครั้งด้วยความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีครั้งใหม่

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 แนะนำ

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}