Lokakarya Perencanaan Menu

Tidak ada waktu seperti sekarang untuk mulai merencanakan camilan dan makanan sehat Anda. Ayo pelajari cara membuat rencana makan sehat untuk lebih banyak vitalitas, pengelolaan berat badan, dan kesehatan secara keseluruhan. Pertanyaan kuno, “Makan malamnya apa?”, tidak akan membuat Anda stres, sering pergi ke toko makanan cepat saji, atau pengantaran Door Dash. Dua hal terakhir dapat menambah kalori yang tidak sehat dan menghabiskan banyak uang. Perencanaan makan tidak sesulit yang Anda bayangkan dan dapat menghasilkan minggu, bulan, dan bahkan tahun yang sukses.

Sebelum melihat kelas ini, harap mencetak Lembar Kerja Perencanaan Menu dan Kalender Perencanaan Menu. Mereka dapat ditemukan di bagian Sumberdaya untuk kelas ini.